Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs provolone Brânză


provolone Brânză Vs Lapte de capra


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
463,00 kcal  
99+

calorii
69,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
32

Calorii In 1 Tbsp
17,00 kcal  
13
60,00 kcal  
34

Calorii În 1 Oz
69,00 kcal  
33
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
69,00 kcal  
17
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
3,56 G  
99+
25,58 G  
10

Carbohidrați
4,45 G  
99+
2,14 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,45 G  
40
0,56 G  
13

grăsimi
4,14 G  
26
26,62 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
26 %  
23

Grăsime saturată
2,67 G  
27
17,08 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,15 G  
99+
0,77 G  
35

mononesaturate Grăsime
1,11 G  
99+
7,39 G  
36

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
11,00 mg  
99+
69,00 mg  
22

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI  
99+
880,00 UI  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
17
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,32 mg  
25

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,16 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg  
99+
1,46 pg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg  
22
0,00 mg  
38

Vitamina D
51,00 UI  
6
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,20 pg  
16

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg  
99+
756,00 mg  
9

Fier
0,05 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magneziu
14,00 mg  
35
28,00 mg  
19

Fosfor
111,00 mg  
99+
496,00 mg  
13

Potasiu
204,00 mg  
30
138,00 mg  
99+

Sodiu
50,00 mg  
99+
876,00 mg  
10

Zinc
0,30 mg  
99+
3,23 mg  
11

Alte
  
  

Apă
88,90 G  
40,95 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Bun pentru vedere, oase sanatoase  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
Acru  
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent  

Aromă
Goaty  
Placut  

Vegetarian
da  
da  

Origine
-  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
4 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate