Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Romano Cheese Vs Sữa dê


Sữa dê Vs Romano Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
452,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Năng lượng
387,00 kcal  
19
69,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
108,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Năng lượng trong 1 oz
110,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 lát
298,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
31,80 g  
6
3,56 g  
99+

carbs
3,63 g  
99+
4,45 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,73 g  
16
4,45 g  
40

Chất béo
26,94 g  
99+
4,14 g  
26

Hàm lượng chất béo
28 %  
25
4 %  
4

Chất béo bão hòa
17,12 g  
99+
2,67 g  
27

Chất béo trans
0,10 g  
2
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,59 g  
99+
0,15 g  
99+

Chất béo
7,84 g  
32
1,11 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
104,00 mg  
8
11,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU  
40
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam  
35
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam  
20
0,07 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamin D
20,00 IU  
26
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,07 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam  
16
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
1.064,00 mg  
4
134,00 mg  
99+

Bàn là
0,77 mg  
18
0,05 mg  
99+

magnesium
41,00 mg  
11
14,00 mg  
35

Photpho
760,00 mg  
5
111,00 mg  
99+

kali
86,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

sodium
1.433,00 mg  
7
50,00 mg  
99+

kẽm
2,58 mg  
24
0,30 mg  
99+

khác
  
  

Nước
30,91 g  
88,90 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Intolerants lactose, Giảm huyết áp  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.  

Màu
Màu vàng nhạt  
-  

vị
ôn hòa, Nhọn, thơm  
Chua  

mùi thơm
Mạnh  
mùi dê  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Ý  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  
-  

Lên men Agent
Streptococcus thermophilus  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
-  

Giờ nấu ăn
90  
-  

lão hóa thời gian
5 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 4 tháng  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa