Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Unt de arahide Fapte


Unt de arahide Vs Quark Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,08 kcal   
99+
598,00 kcal   
7

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.543,00 kcal   
25

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
96,00 kcal   
16

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,10 G   
37
22,21 G   
22

Carbohidrați
3,50 G   
99+
22,31 G   
22

Fibră
0,00 G   
15
5,00 G   
2

Zahăr
3,50 G   
31
10,49 G   
99+

grăsimi
10,60 G   
99+
3,50 G   
20

Grăsime saturată
7,00 G   
40
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,01 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,20 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
1,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
87,00 pg   
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg   
26
0,00 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
9,10 mg   
2

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magneziu
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Fosfor
100,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasiu
150,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodiu
40,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,60 mg   
38
2,51 mg   
23

Alte
  
  

Apă
80,53 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nedefinit   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
N / A   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E   

Alergie
  
  

Quark Și Unt de arahide Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.   

Culoare
Nu e disponibil   
Maro   

Quark Și Unt de arahide Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, cu gust de nucă   

Quark Și Unt de arahide Aromă
Nu e disponibil   
cu gust de nucă   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Germania   
american   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Lapte   
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
10 minute   

Timp de gătit
20   
5   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F   
7
68,00 ° F   
11

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate