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 Dieta Mea Lactate

Unt de arahide Vs Caramida Brânză Nutriție

Unt de arahide
Caramida Brânză
Caramida Brânză Vs Unt de arahide Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
1.080,00 UI  
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
8
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg  
1
20,00 pg  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
1,26 pg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 UI  
99+
22,00 UI  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg  
2
0,26 mg  
31
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
2,50 pg  
13
minerale
  
  
Calciu
49,00 mg  
99+
674,00 mg  
16
Fier
1,74 mg  
9
0,43 mg  
30
Magneziu
168,00 mg  
5
24,00 mg  
23
Fosfor
335,00 mg  
30
451,00 mg  
19
Potasiu
558,00 mg  
7
136,00 mg  
99+
Sodiu
426,00 mg  
29
560,00 mg  
26
Zinc
2,51 mg  
25
2,60 mg  
23
Alte
  
  
Apă
0,25 G  
41,11 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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