×

Quark
Quark

kaymak
kaymak



ADD
Compare
X
Quark
X
kaymak

Quark Vs kaymak

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal717,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,08 kcal585,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal230,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,10 G0,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,50 G3,31 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,50 G0,39 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

10,60 G63,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

20 %60 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G37,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,50 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G1,45 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G16,51 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

1,00 mg54,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI691,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg0,41 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI25,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg2,36 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg11,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg45,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg6,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg70,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg19,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,60 mg2,93 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,53 G32,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături

Ce este

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase, Lăptos

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Germania
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer, Lapte
Lapte omogenizați, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Agitator
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
24 de ore

Timp de gătit

20
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

86,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
5- 7 zile