1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal174,00 kcal
0
904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.6 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.3 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
2.3 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.4 Portie
1.5 proteine
1.11 Carbohidrați
1.13.1 Fibră
1.16.3 Zahăr
1.22 grăsimi
1.1.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.3.2 Grăsime saturată
1.5.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil2,00 G
0
162
1.7.1 polinesaturate Grăsime
2.3.2 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.6 vitamine
2.6.1 vitamina A
1.5.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.4.1 Vitamina B2 (riboflavina)
2.10.1 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,10 mg
0
13.112
2.14.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.15.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil12,00 pg
0
87
2.15.9 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.16.5 Vitamina C (acid ascorbic)
2.17.2 Vitamina D
2.17.6 Vitamina D (D2 + D3)
2.17.10 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1.4.3 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil1,10 pg
0
30.3
1.5 minerale
1.5.1 Calciu
130,00 mg207,00 mg
0
1705
2.3.2 Fier
3.2.1 Magneziu
3.2.6 Fosfor
3.3.5 Potasiu
150,00 mg105,00 mg
0
1794
3.3.9 Sodiu
40,00 mg84,00 mg
0
7022.4
3.3.14 Zinc
4.4 Alte
4.4.1 Apă
4.4.4 Cofeină
7 Beneficii
7.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B
7.1.2 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
7.2 Coafura si frumusete Beneficiile
7.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
7.3.1 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
7.4 Importanța nutritivă și utilizările
7.4.1 utilizări
8.1.1 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Buna sursa de proteine
8.2 Alergie
8.2.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9 Ce este
9.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Character length exceed error
9.1.2 Culoare
9.2.1 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.3.2 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
9.3.3 Vegetarian
9.4 Origine
10 Modul de a face
10.1 Portie
10.2 ingrediente
Zer, Lapte
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
10.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
10.4 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Castron, tifon, cratiță, Agitator
10.5 Durata de timp
10.5.1 Timp de pregatire
10.5.2 Timp de gătit
10.5.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
10.6 Depozitare și valabilitate
10.6.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F99,00 ° F
-20
383
10.6.6 Termen de valabilitate
7- 10 zile
1- 2 săptămâni