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Dieta Mea Lactate

Neufchatel Brânză Vs lassi Nutriție

Neufchatel Brânză
lassi
lassi Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
21,00 mg   
99+
27,00 mg   
39
vitamine
  
  
vitamina A
841,00 UI   
21
33,42 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
6,08 pg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,23 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
Nu e disponibil   
0,22 UI   
37
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
0,09 mg   
35
Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
1,62 pg   
17
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+
Fosfor
138,00 mg   
40
85,70 mg   
99+
Potasiu
152,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodiu
334,00 mg   
32
38,84 mg   
99+
Zinc
0,82 mg   
35
0,39 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
63,11 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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