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Dieta Mea Lactate

lassi Vs Neufchatel Brânză Nutriție

lassi
Neufchatel Brânză
Neufchatel Brânză Vs lassi Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,00 mg   
39
21,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
33,42 UI   
99+
841,00 UI   
21
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg   
31
14,00 pg   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg   
99+
0,30 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 UI   
37
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg   
35
0,40 mg   
18
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg   
17
1,70 pg   
16
minerale
  
  
Calciu
101,39 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Fier
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magneziu
9,64 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosfor
85,70 mg   
99+
138,00 mg   
40
Potasiu
142,14 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodiu
38,84 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinc
0,39 mg   
99+
0,82 mg   
35
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
63,11 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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