Home
mi dieta láctea


Neufchatel Queso vs Lassi Nutrición


Lassi vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
no disponible   
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Phosphorus
138,00 mg   
40
85,70 mg   
99+

Potasio
152,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
334,00 mg   
32
38,84 mg   
99+

Zinc
0,82 mg   
35
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos