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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Lassi Nutrizione


Lassi vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
6,08 µg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamina D
10,00 IU  
31
0,22 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,09 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
1,62 µg  
20

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosforo
138,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potassio
152,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
38,84 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
0,39 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
91,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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