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Dieta Mea Lactate

Monterey Brânză Vs Basundi Nutriție

Monterey Brânză
Basundi
Basundi Vs Monterey Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
89,00 mg   
18
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
769,00 UI   
24
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
22,00 UI   
20
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg   
23
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
2,50 pg   
11
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
746,00 mg   
10
473,00 mg   
26
Fier
0,72 mg   
19
0,95 mg   
14
Magneziu
27,00 mg   
17
3,63 mg   
99+
Fosfor
444,00 mg   
20
105,00 mg   
99+
Potasiu
81,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
600,00 mg   
25
167,20 mg   
99+
Zinc
3,00 mg   
13
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
41,01 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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