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Meine Molkerei Diät

Monterey Käse vs Basundi Ernährung

Monterey Käse
Basundi
Basundi vs Monterey Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
89,00 mg   
18
26,00 mg   
40
Vitamine
  
  
Vitamin A
769,00 IU   
24
66,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
15
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,18 mg   
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
5,40 µg   
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,00 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamin-D
22,00 IU   
20
195,00 IU   
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
4,68 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
746,00 mg   
10
473,00 mg   
26
Eisen
0,72 mg   
19
0,95 mg   
14
Magnesium
27,00 mg   
17
3,63 mg   
99+
Phosphor
444,00 mg   
20
105,00 mg   
99+
Kalium
81,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Natrium
600,00 mg   
25
167,20 mg   
99+
Zink
3,00 mg   
13
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
41,01 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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