Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
0,06 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
43,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
425,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
2,80 G8,17 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
3,60 G11,89 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
5,80 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
3,20 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
2 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
1,80 G0,10 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,20 G0,00 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,80 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
14,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
58,00 UI111,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
1,20 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
120,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,40 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
113,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
396,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
-33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,64 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
87,53 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
-
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
-
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
-
Origine
american
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Portie
450
100
ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
3- 4 oră
24-36 ore
Timp de gătit
15
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
-
1- 2 săptămâni