×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Yakult

încordat Iaurt Vs Yakult

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G0,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G11,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G0,10 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg0,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G85,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

-
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.

Culoare

-
-

Aromă

-
răcoritor, Dulce, astringent

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Japonia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
2 boluri

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
6-7 zile de fermentație

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
1 lună