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Dieta Mea Lactate


Lapte praf Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs Lapte praf Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
22,00 UI  
99+
445,00 UI  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,42 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg  
2
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
50,00 pg  
8
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 pg  
1
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
6,80 mg  
2
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
1.257,00 mg  
3
207,00 mg  
99+

Fier
0,32 mg  
37
0,38 mg  
33

Magneziu
110,00 mg  
7
11,00 mg  
99+

Fosfor
968,00 mg  
3
2,50 mg  
99+

Potasiu
1.794,00 mg  
1
105,00 mg  
99+

Sodiu
535,00 mg  
27
84,00 mg  
99+

Zinc
4,08 mg  
5
1,16 mg  
32

Alte
  
  

Apă
3,16 G  
71,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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