होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


दुधाची पावडर वि रिकोटा चीज पोषण


रिकोटा चीज वि दुधाची पावडर पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
20.00 mg   
99+
51.00 mg   
29

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
22.00 IU   
99+
445.00 IU   
35

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.42 mg   
3
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
1.55 mg   
2
0.20 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.95 mg   
8
0.10 mg   
38

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.36 mg   
6
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
50.00 μg   
7
12.00 μg   
23

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
4.03 μg   
1
0.34 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
6.80 mg   
2
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
10.00 IU   
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.20 μg   
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg   
26
1.10 µg   
20

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,257.00 mg   
3
207.00 mg   
99+

लोह
0.32 mg   
35
0.38 mg   
31

मॅग्नेशियम
110.00 mg   
7
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
968.00 mg   
3
2.50 mg   
99+

पोटॅशियम
1,794.00 mg   
1
105.00 mg   
99+

सोडियम
535.00 mg   
27
84.00 mg   
99+

जस्त
4.08 mg   
5
1.16 mg   
29

इतर
  
  

पाणी
3.16 g   
71.70 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

डेअरी उत्पादनेची यादी

डेअरी उत्पादनेची यादी


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा