×

Lapte iac
Lapte iac

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Lapte iac
X
încordat Iaurt

Lapte iac Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

101,20 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

5,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,95 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,98 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

6,12 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

39,00 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

4,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

22,00 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

220,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,00 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,40 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.545,45 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,57 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

154,10 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

83,00 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak
-

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături
-

Ce este

Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

-
-

Aromă

Dulce
-

Aromă

Dulce
-

Vegetarian

da
-

Origine

Tibet
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

84,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
1- 2 săptămâni