×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Brânză havarti
Brânză havarti



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Brânză havarti

încordat Iaurt Vs Brânză havarti

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G25,18 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G3,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G29,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %38 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G18,58 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,83 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G8,28 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI1.054,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg18,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI3,10 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G39,28 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

-
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
Untos, cremoase

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Lapte, Cheag, Sare, Apă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
4- 5 oră

Timp de gătit

-
90

Timp de imbatranire

-
3 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 săptămâni