Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Smetana


Smetana Vs Lapte de reni


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
331,00 kcal  
99+

calorii
198,10 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
123,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
2,40 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
2,40 G  
26

grăsimi
16,10 G  
99+
30,00 G  
99+

Conținut de grăsime
21 %  
18
25 %  
22

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,40 G  
7

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
9,00 G  
18

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
1,00 mg  
25

Vitamina D
34,00 UI  
15
0,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
80,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
9,00 mg  
99+

Fosfor
198,00 mg  
34
60,00 mg  
99+

Potasiu
160,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodiu
0,05 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Arctic  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate