Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de reni Vs Smântână


Smântână Vs Lapte de reni


Calorii

Calorii În 1 Cupa
210,00 kcal  
33
455,00 kcal  
99+

calorii
198,10 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
24,00 kcal  
17

Calorii În 1 Oz
66,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Calorii 1 felie de
70,00 kcal  
18
197,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
10,80 G  
99+
2,10 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
2,90 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
2,90 G  
28

grăsimi
16,10 G  
99+
20,00 G  
99+

Conținut de grăsime
21 %  
18
14 %  
13

Grăsime saturată
11,20 G  
99+
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,80 G  
33

mononesaturate Grăsime
3,50 G  
99+
5,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
18,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

vitamine
  
  

vitamina A
55,00 UI  
99+
436,00 UI  
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
14
0,90 mg  
26

Vitamina D
34,00 UI  
15
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
320,00 mg  
32
141,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
11,00 mg  
99+

Fosfor
198,00 mg  
34
85,00 mg  
99+

Potasiu
160,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodiu
0,05 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
64,50 G  
71,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Reni Laptele este laptele obținut de la Reindeer.It este sărac în lactoză, dar cu rezultate considerabile Conținut de grăsimi.  
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Arctic  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Crema neteda, Lapte degresat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Castron, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
20- 25 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,00 ° F  
22
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
Până la 3 zile  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate