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Ma Laitier Diète


Renne Lait vs Crème Aigre


Crème Aigre vs Renne Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
210,00 Kcal  
33
455,00 Kcal  
99+

Calories
198,10 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
21,00 Kcal  
16
24,00 Kcal  
17

Calories en 1 oz
66,00 Kcal  
31
57,00 Kcal  
25

Calories dans 1 tranche de
70,00 Kcal  
18
197,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
10,80 g  
99+
2,10 g  
99+

Glucides
2,90 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
2,90 g  
28

Graisses
16,10 g  
99+
20,00 g  
99+

Graisse Contenu
21 %  
18
14 %  
13

Graisse Saturée
11,20 g  
99+
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
3,50 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
18,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
55,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
14
0,90 mg  
26

Vitamine D
34,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
320,00 mg  
32
141,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
26
11,00 mg  
99+

Phosphore
198,00 mg  
34
85,00 mg  
99+

Potassium
160,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodium
0,05 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
64,50 g  
71,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Fournit de l'énergie  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium  
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.  
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Arctique  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Crème ordinaire, Lait écrémé  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
37,00 F  
22
40,00 F  
18

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
12 semaines  

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