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Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Proteine ​​din zer Vs Lapte condensat Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
469,00 mg  
27

Fier
0,14 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magneziu
19,20 mg  
28
195,00 mg  
4

Fosfor
93,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potasiu
371,00 mg  
16
500,00 mg  
11

Sodiu
127,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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