Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
513,00 kcal  
99+

calorii
200,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
25,60 G  
9

Carbohidrați
28,00 G  
13
1,55 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
1,55 G  
21

grăsimi
7,00 G  
38
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
45 %  
33

Grăsime saturată
5,00 G  
37
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
550,00 mg  
21

Fier
1,12 mg  
12
0,23 mg  
99+

Magneziu
13,00 mg  
36
14,00 mg  
35

Fosfor
98,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasiu
91,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodiu
150,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,14 mg  
99+
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
-  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
-  
Blând, miros acru  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
tătar  
Italia  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
10- 12 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate