Calorii În 1 Cupa
267,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
207,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
57,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
267,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,50 G8,17 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
24,00 G11,89 G
0
205
👆🏻
Fibră
2,50 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
1,50 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
11,00 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
10 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
7,00 G0,10 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,50 G0,00 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
3,00 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
44,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
2,50 UI111,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,25 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
0,25 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
5,25 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
3,25 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
199,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
80,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,25 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
0,25 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
inghetata este un aliment lactate, de obicei, realizate din produse lactate, cum ar fi lapte, cu adaos de îndulcitori, fructe, ingrediente si arome.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
da
-
Origine
Europa, Grecia, Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Portie
100
100
ingrediente
Cereale, Ciocolată, Aromă, fructe, Lapte, Lapte sau grăsime vegetală, nuci, Zahăr, napolitane
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
24-36 ore
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
383,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni