Calorieën In 1 Cup
267,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
207,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
57,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
267,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G8,17 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
24,00 G11,89 G
0
205
👆🏻
Vezel
2,50 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
1,50 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
Fats
11,00 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
10 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G0,10 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,50 G0,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
44,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
2,50 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,25 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
0,25 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
5,25 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
3,25 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
199,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
80,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,25 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
0,25 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
IJs is een zuivelproducten meestal gemaakt van zuivelproducten zoals melk, met toegevoegde zoetstoffen, vruchten, ingrediënten en smaken.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
serving Size
100
100
ingrediënten
Granen, Chocola, Smaak, fruit, Melk, Melk of Plantaardig vet, noten, Suiker, wafers
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
24-36 uur
Kooktijd
-
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 weken
1- 2 Weken