Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Lapte de vacă Fapte


Lapte de vacă Vs Iaurtul bulgar Fapte


Calorii

calorii per 100g
140,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
3,20 G   
99+

Carbohidrați
8,00 G   
36
5,26 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
4,46 G   
40

grăsimi
9,00 G   
99+
3,90 G   
23

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
6,00 G   
36
2,40 G   
21

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,10 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
1,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
40,00 mg   
33
14,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI   
99+
153,33 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,36 pg   
40

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg   
14
0,90 mg   
17

Vitamina D
150,00 UI   
3
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg   
36
101,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Nu e disponibil   
86,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
253,00 mg   
20

Sodiu
105,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
87,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune   
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A   

Alergie
  
  

Iaurtul bulgar Și Lapte de vacă Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.   
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Iaurtul bulgar Și Lapte de vacă Aromă
cremoase   
cremoase, Dulce, Cald   

Iaurtul bulgar Și Lapte de vacă Aromă
miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Bulgaria   
Necunoscut   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Necunoscut   
Nu se aplică   

Timp de gătit
Necunoscut   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
3 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate