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Yogur búlgaro vs Leche de vaca hechos


Leche de vaca vs Yogur búlgaro hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
140,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
8,00 gramo   
36
5,26 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,00 gramo   
99+
4,46 gramo   
40

grasas
9,00 gramo   
99+
3,90 gramo   
23

% Contenido gordo
no disponible   
3 %   
3

Grasa saturada
6,00 gramo   
36
2,40 gramo   
21

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
1,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,90 mg   
17

Vitamina D
150,00 IU   
3
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
101,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
10,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
86,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
253,00 mg   
20

Sodio
105,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
87,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación   
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad   
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Yogur búlgaro y Leche de vaca Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.   
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.   

Color
blanco   
No disponible   

Yogur búlgaro y Leche de vaca Sabor
cremoso   
cremoso, Sweet, calentar   

Yogur búlgaro y Leche de vaca Aroma
olor agrio   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Bulgaria   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche desnatada, leche entera   
No Aplicable   

Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, cultivos vivos   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
Desconocido   
No Aplicable   

Hora de cocinar
Desconocido   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 meses   
3 días   

resumen >>
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