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 Dieta Mea Lactate

Lapte de capra Vs Filmjolk Nutriție

Lapte de capra
Filmjolk
Filmjolk Vs Lapte de capra Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
198,00 UI   
99+
13,44 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,40 mg   
5
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
12,30 pg   
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,34 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 UI   
6
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,10 mg   
33
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
134,00 mg   
99+
385,00 mg   
30
Fier
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magneziu
14,00 mg   
32
11,50 mg   
37
Fosfor
111,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+
Potasiu
204,00 mg   
27
170,00 mg   
32
Sodiu
50,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,43 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
88,90 G   
87,42 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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