Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Edam Vs Filmjolk


Filmjolk Vs Brânză Edam


Calorii

Calorii În 1 Cupa
357,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
4

calorii
357,00 kcal  
28
60,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
15,00 kcal  
11

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
14

Calorii 1 felie de
357,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
12

Portie
100  
100  

proteine
24,99 G  
12
8,00 G  
99+

Carbohidrați
1,43 G  
99+
20,00 G  
26

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,43 G  
19
17,00 G  
99+

grăsimi
27,80 G  
99+
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
28 %  
25
3 %  
3

Grăsime saturată
17,57 G  
99+
2,70 G  
28

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,67 G  
40
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,13 G  
27
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
825,00 UI  
22
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
24
0,40 mg  
5

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
2,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
731,00 mg  
11
385,00 mg  
30

Fier
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magneziu
30,00 mg  
17
11,50 mg  
40

Fosfor
536,00 mg  
10
93,10 mg  
99+

Potasiu
188,00 mg  
34
170,00 mg  
36

Sodiu
812,00 mg  
12
37,50 mg  
99+

Zinc
3,75 mg  
7
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,56 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Brânză de inimă sănătoasă  
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.  

Culoare
Galben pal  
alb  

Aromă
Blând, cu gust de nucă, Sărat  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
tarile nordice  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
2 zile  

Timp de gătit
90  
-  

Timp de imbatranire
4 săptămâni - 10 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate