yogurt

Kaymak

yogurt vs Kaymak Fakta

yogurt

Kaymak

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

59,00 kkal585,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

17,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

5,00 g0,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,60 g3,31 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,24 g0,39 g

0 54.08

1.9 lemak

0,39 g63,10 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %60 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,12 g37,66 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 g1,45 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,05 g16,51 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg54,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

4,00 IU691,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,11 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mgTidak tersedia

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pg0,41 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mgTidak tersedia

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU25,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,60 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mg2,36 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg11,20 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

110,00 mg45,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mg0,14 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mg6,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mg70,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mg91,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

36,00 mg19,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,52 mg2,93 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,10 g32,40 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.

4.1.1 Warna

putih

4.1.2 Rasa

Lembut

Lembut, Seperti susu

4.1.3 Aroma

Segar

Seperti susu

4.1.4 Vegetarian

Tidak

iya nih

4.2 Asal