Calorii În 1 Cupa
calorii
Calorii In 1 Tbsp
Calorii În 1 Oz
Calorii 1 felie de
Portie
proteine
Carbohidrați
Fibră
Zahăr
grăsimi
Conținut de grăsime
Grăsime saturată
Grasimi nesaturate
polinesaturate Grăsime
mononesaturate Grăsime
Portie
colesterol
vitamina A
Vitamina B1 (tiamină)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina D
Vitamina D (D2 + D3)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Vitamina K (filochinona)
Calciu
Fier
Magneziu
Fosfor
Potasiu
Sodiu
Zinc
Apă
Cofeină
Beneficii pentru sănătate
Alte beneficii pe generale
Ingrijirea pielii
Ingrijirea parului
utilizări
Importanța nutrițională
Simptomele de alergie
Ce este
Culoare
Aromă
Aromă
Vegetarian
Origine
Portie
ingrediente
Agent fermentatie
Lucruri pe care trebuie
Timp de pregatire
Timp de gătit
Timp de imbatranire
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
Castron, Tigaie, Agitator
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt