Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurt Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Iaurt Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
4,00 UI   
99+
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 pg   
24
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 UI   
39
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Fosfor
135,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
141,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodiu
36,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,52 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
85,10 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate