Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Qurut


Qurut Vs Gruyere Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
545,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

calorii
413,00 kcal  
13
886,00 kcal  
2

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
12,00 kcal  
8

Calorii În 1 Oz
116,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
116,00 kcal  
38
-  

Portie
100  
100  

proteine
29,81 G  
7
8,00 G  
99+

Carbohidrați
0,36 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,36 G  
4
8,00 G  
99+

grăsimi
32,34 G  
99+
80,00 G  
99+

Conținut de grăsime
45 %  
33
10 %  
10

Grăsime saturată
18,19 G  
99+
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,73 G  
11
48,00 G  
1

mononesaturate Grăsime
10,04 G  
13
20,00 G  
7

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
110,00 mg  
7
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI  
17
120,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
64,00 pg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg  
10
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
24,00 UI  
21
15,00 UI  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg  
6
117,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magneziu
36,00 mg  
14
8,00 mg  
99+

Fosfor
605,00 mg  
8
102,00 mg  
99+

Potasiu
81,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodiu
714,00 mg  
15
1.807,00 mg  
4

Zinc
3,90 mg  
6
3,20 mg  
12

Alte
  
  

Apă
33,19 G  
75,60 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
-  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Un fel de brânză  

Culoare
Galben deschis  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Elveţia  
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
3  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
Câteva zile la soare  

Timp de gătit
-  
180  

Timp de imbatranire
3 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate