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Qurut Vs Brânză Muenster Nutriție

Qurut
Brânză Muenster
Brânză Muenster Vs Qurut Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
45,00 mg  
30
96,00 mg  
12
vitamine
  
  
vitamina A
120,00 UI  
99+
1.012,00 UI  
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,32 mg  
26
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
35
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
12,00 pg  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
1,47 pg  
13
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamina D
15,00 UI  
29
22,00 UI  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,50 pg  
13
minerale
  
  
Calciu
117,00 mg  
99+
717,00 mg  
12
Fier
0,30 mg  
39
0,41 mg  
31
Magneziu
8,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Fosfor
102,00 mg  
99+
468,00 mg  
15
Potasiu
407,00 mg  
13
134,00 mg  
99+
Sodiu
1.807,00 mg  
4
628,00 mg  
21
Zinc
3,20 mg  
12
2,81 mg  
20
Alte
  
  
Apă
75,60 G  
41,77 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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