×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Cacık

Gruyere Brânză Vs Cacık

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Produs lactat
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

Galben deschis
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

Nu
da

Origine

Elveţia
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

3 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 zi