1 Calorii
1.1 calorii
47,00 kcal253,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil72,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
29,00 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
157,00 mg117,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
2.4.4 Fosfor
126,00 mg138,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasiu
108,00 mg152,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodiu
347,00 mg334,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Necunoscut
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Character length exceed error
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
Acru
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit
4.1.3 Aromă
Proaspăt, miros acru
miros acru
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri, cratiță, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
15- 20 minute
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F383,00 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate