×

Gruyere Brânză
Gruyere Brânză

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
Gruyere Brânză
X
Romano Brânză

Gruyere Brânză Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

545,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

413,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

116,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

116,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

29,81 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,36 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,36 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

32,34 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

45 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,19 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,73 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

10,04 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

110,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

948,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,28 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,70 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.011,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,17 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

36,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

81,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

714,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

33,19 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

Galben deschis
Galben pal

Aromă

-
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

-
Puternic

Vegetarian

Nu
da

Origine

Elveţia
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
10- 12 oră

Timp de gătit

-
90

Timp de imbatranire

3 luni
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 4 luni