Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Lapte praf Nutriție


Lapte praf Vs Gouda Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
22,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
50,00 pg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
4,03 pg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
20,00 UI  
26
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
1.257,00 mg  
3

Fier
0,52 mg  
26
0,32 mg  
37

Magneziu
70,00 mg  
8
110,00 mg  
7

Fosfor
444,00 mg  
20
968,00 mg  
3

Potasiu
1.409,00 mg  
2
1.794,00 mg  
1

Sodiu
600,00 mg  
25
535,00 mg  
27

Zinc
1,14 mg  
33
4,08 mg  
5

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
3,16 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate