Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Lapte de vacă Fapte


Lapte de vacă Vs Gouda Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
356,00 kcal   
29
66,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
101,00 kcal   
14
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
24,94 G   
13
3,20 G   
99+

Carbohidrați
2,22 G   
99+
5,26 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,22 G   
22
4,46 G   
40

grăsimi
27,44 G   
99+
3,90 G   
23

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
3 %   
3

Grăsime saturată
17,61 G   
99+
2,40 G   
21

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,66 G   
99+
0,10 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G   
32
1,10 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
14,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
153,33 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,36 pg   
40

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 UI   
22
51,00 UI   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
101,00 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
0,05 mg   
99+

Magneziu
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
86,00 mg   
99+

Potasiu
1.409,00 mg   
2
253,00 mg   
20

Sodiu
600,00 mg   
25
3,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
87,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale   

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A   

Alergie
  
  

Gouda Brânză Și Lapte de vacă Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.   

Culoare
Galben   
Nu e disponibil   

Gouda Brânză Și Lapte de vacă Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   
cremoase, Dulce, Cald   

Gouda Brânză Și Lapte de vacă Aromă
miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Olanda   
Necunoscut   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   
Nu se aplică   

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   
Nu se aplică   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
Nu se aplică   

Timp de gătit
120   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
12 luni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F   
23
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
3 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate