Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Lapte de capra


Lapte de capra Vs Gouda Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
356,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorii
356,00 kcal  
29
69,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
17,00 kcal  
13

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorii 1 felie de
356,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Portie
100  
100  

proteine
24,94 G  
13
3,56 G  
99+

Carbohidrați
2,22 G  
99+
4,45 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,22 G  
23
4,45 G  
40

grăsimi
27,44 G  
99+
4,14 G  
26

Conținut de grăsime
27 %  
24
4 %  
4

Grăsime saturată
17,61 G  
99+
2,67 G  
27

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,66 G  
99+
0,15 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G  
34
1,11 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
11,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
198,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
1,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,07 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
20,00 UI  
26
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
134,00 mg  
99+

Fier
0,52 mg  
26
0,05 mg  
99+

Magneziu
70,00 mg  
8
14,00 mg  
35

Fosfor
444,00 mg  
20
111,00 mg  
99+

Potasiu
1.409,00 mg  
2
204,00 mg  
30

Sodiu
600,00 mg  
25
50,00 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
88,90 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  
Acru  

Aromă
miros acru  
Goaty  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  
-  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
-  

Timp de gătit
120  
-  

Timp de imbatranire
12 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F  
24
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate