Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Ser Gouda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
356,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
356,00 kcal  
29
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
356,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,94 g  
13
3,56 g  
99+

Węglowodany
2,22 g  
99+
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,22 g  
23
4,45 g  
40

Tłuszcze
27,44 g  
99+
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
27 %  
24
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
17,61 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g  
99+
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g  
34
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Witamina D
20,00 IU  
26
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,05 mg  
99+

Magnez
70,00 mg  
8
14,00 mg  
35

Fosfor
444,00 mg  
20
111,00 mg  
99+

Potas
1 409,00 mg  
2
204,00 mg  
30

Sód
600,00 mg  
25
50,00 mg  
99+

Cynk
1,14 mg  
33
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
kwaśny zapach  
kozi  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Holandia  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  
-  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
-  

Czas Gotowania
120  
-  

Czas Starzenia
12 miesięcy  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F  
24
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty