×

Smetana
Smetana

Monterey Brânză
Monterey Brânză



ADD
Compare
X
Smetana
X
Monterey Brânză

Smetana Vs Monterey Brânză

1 Calorii
1.1 calorii
292,00 kcal373,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil421,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil106,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil104,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
2,50 G24,48 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
2,40 G0,68 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
2,40 G0,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
30,00 G30,28 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
25 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
18,20 G19,07 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibilNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,10 G0,90 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
9,00 G8,75 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
90,00 mg89,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
60,30 UI769,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg0,39 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,09 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,08 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg18,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg0,83 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,60 UI22,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,60 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg0,26 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,00 pg2,50 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
80,00 mg746,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,10 mg0,72 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
9,00 mg27,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
60,00 mg444,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
100,00 mg81,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
30,00 mg600,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,30 mg3,00 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
63,80 G41,01 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Produs lactat
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu
4.2 Origine
Rusia
Europa, Grecia, Italia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri, cratiță, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
15- 20 minute
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Necunoscut
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F383,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
2- 3 săptămâni