Acasă
Produse lactate fermentate
-
Mursik Fapte
Matzoon Fapte
Chaas Fapte
Vacilor de lapte Produse de lapte
+
kumis Fapte
Inghetata Fapte
Kulfi Fapte
Produse lactate Festivaluri
+
Dulce de leche Fapte
Basundi Fapte
Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Fapte
Tipuri de iaurt
+
kumis Fapte
Clabber Fapte
Iaurt inghetat Fapte
Produse lactate indian
+
Kulfi Fapte
lassi Fapte
Chaas Fapte
×
Smetana
☒
Gruyere Brânză
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Dieta Mea Lactate
Găsi
▼
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Mai Mult
X
Smetana
X
Gruyere Brânză
Smetana Vs Gruyere Brânză
Smetana
Gruyere Brânză
Add ⊕
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
1 Calorii
1.1 calorii
Semifreddo Fapte
⊕
▶
▼
292,00 kcal
Rank:
41
(Overall)
▶
413,00 kcal
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Lapte organic Fapte
⊕
▶
249
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorii În 1 Cupa
Unt Fapte
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
545,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Iac Unt Fapte
⊕
▶
545
(Gruyere Brânz..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Unt Fapte
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Frisca Fapte
⊕
▶
58
(Fontina Brânz..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorii În 1 Oz
Unt Fapte
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
116,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Paneer Fapte
⊕
▶
93
(Limburger Brâ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Calorii 1 felie de
Mursik Fapte
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
116,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Paneer Fapte
⊕
▶
425
(Matzoon Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
Unt Fapte
⊕
▶
▼
2,50 G
Rank:
80
(Overall)
▶
29,81 G
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Lapte evaporat Fapte
⊕
▶
14.1
(Quark Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Carbohidrați
Dadiah Fapte
⊕
▶
▼
2,40 G
Rank:
71
(Overall)
▶
0,36 G
Rank:
90
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Fapte
⊕
▶
14.94
(Cacık Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Fibră
Unt de migdale ..
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Lapte Fapte
⊕
▶
0.7
(Inghetata de ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Zahăr
Caramel Fapte
⊕
▶
▼
2,40 G
Rank:
25
(Overall)
▶
0,36 G
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Brânză elvețiană Fapte
⊕
▶
9.78
(Cacık Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 grăsimi
Dadiah Fapte
⊕
▶
▼
30,00 G
Rank:
73
(Overall)
▶
32,34 G
Rank:
84
(Overall)
▶
▲
Yakult Fapte
⊕
▶
19.1
(Cremă Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.1 Conținut de grăsime
Unt de migdale ..
⊕
▶
▼
25 %
Rank:
10
(Overall)
▶
45 %
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Paneer Fapte
⊕
▶
28
(Fraiche creme..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.2 Grăsime saturată
Dadiah Fapte
⊕
▶
▼
18,20 G
Rank:
66
(Overall)
▶
18,19 G
Rank:
65
(Overall)
▶
▲
Amasi Fapte
⊕
▶
11.2
(Lapte de reni..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.3 Grasimi nesaturate
Port De Brânză ..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lapte Fapte
⊕
▶
15
(Cremă de brân..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.4 polinesaturate Grăsime
Qurut Fapte
⊕
▶
▼
1,10 G
Rank:
18
(Overall)
▶
1,73 G
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Paneer Fapte
⊕
▶
1.8
(Lapte umplut ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 mononesaturate Grăsime
Unt de cacao Fa..
⊕
▶
▼
9,00 G
Rank:
17
(Overall)
▶
10,04 G
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Zincica Fapte
⊕
▶
6
(Frisca Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
Dadiah Fapte
⊕
▶
▼
90,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
110,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Cremă de brânză Fapte
⊕
▶
40
(Iaurtul bulga..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
Unt Fapte
⊕
▶
▼
60,30 UI
Rank:
70
(Overall)
▶
948,00 UI
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Unt de arahide Fapte
⊕
▶
415
(Romano Brânză..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
Caramel Fapte
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Paneer Fapte
⊕
▶
0.39
(Lapte cal Fap..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteine din ..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Fapte
⊕
▶
0.3
(Quark Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Unt de arahide ..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Fapte
⊕
▶
0.813
(Gjetost Brânz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramel Fapte
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Frisca Fapte
⊕
▶
0.252
(caju Unt Fapt..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Unt de arahide ..
⊕
▶
▼
10,00 pg
Rank:
25
(Overall)
▶
10,00 pg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Fapte
⊕
▶
16
(Înghețată de ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Lapte praf Fapte
⊕
▶
▼
0,40 pg
Rank:
37
(Overall)
▶
1,60 pg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Unt de arahide Fapte
⊕
▶
0.7
(Quark Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
Înghețată de că..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Lapte Fapte
⊕
▶
1
(Smetana Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Branza procesat..
⊕
▶
▼
0,60 UI
Rank:
35
(Overall)
▶
24,00 UI
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Iaurt Fapte
⊕
▶
22
(Caramida Brân..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Branza procesat..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,60 pg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Lapte Fapte
⊕
▶
0.9
(unt Grăsime F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Unt de migdale ..
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Paneer Fapte
⊕
▶
0.8
(Brânză Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
caju Unt Fapte
⊕
▶
▼
0,00 pg
Rank:
27
(Overall)
▶
2,70 pg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Iaurt Fapte
⊕
▶
2.4
(Branza albast..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
Dadiah Fapte
⊕
▶
▼
80,00 mg
Rank:
75
(Overall)
▶
1.011,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Fapte
⊕
▶
293
(Lapte de cămi..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Fier
Gjetost Brânză ..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Paneer Fapte
⊕
▶
1.74
(Unt de arahid..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Magneziu
Gjetost Brânză ..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
36,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
gelato Fapte
⊕
▶
33
(Brânză elveți..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Gjetost Brânză ..
⊕
▶
▼
60,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
605,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
gelato Fapte
⊕
▶
332
(Congelate Cus..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Potasiu
Lapte praf Fapte
⊕
▶
▼
100,00 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
81,00 mg
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
gelato Fapte
⊕
▶
199
(Inghetata de ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Sodiu
Doogh Fapte
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
714,00 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Fapte
⊕
▶
426
(Unt de arahid..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Zinc
Lapte iac Fapte
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
3,90 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
gelato Fapte
⊕
▶
1.34
(Urda Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Lapte de cămilă..
⊕
▶
▼
63,80 G
Rank:
37
(Overall)
▶
33,19 G
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Unt de cacao Fapte
⊕
▶
57.2
(Spaghettieis ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.2 Cofeină
Lapte Fapte
⊕
▶
▼
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 G
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Lapte Fapte
⊕
▶
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Produs lactat
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Galben deschis
4.1.2 Aromă
Acru
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu
4.2 Origine
Rusia
Elveţia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron
2 boluri, cratiță, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
15- 20 minute
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Necunoscut
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
3 luni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Congelate Custa..
⊕
▶
▼
39,20 ° F
Rank:
19
(Overall)
▶
383,00 ° F
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Iaurt inghetat Fapte
⊕
▶
98
(gelato Fapte)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Termen de valabilitate
10 până la 14 zile
2- 3 săptămâni
Compara produse lactate
Smetana Vs Skyr
Smetana Vs Qurut
Smetana Vs Shrikhand
Tipuri de produse lactate
kaymak Fapte
Snack curd Fapte
Dadiah Fapte
lassi Fapte
Qurut Fapte
Shrikhand Fapte
Tipuri de produse lactate
Skyr
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte de vacă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Gruyere Brânză Vs lassi
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Gruyere Brânză Vs Dadiah
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Gruyere Brânză Vs Snack curd
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...