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Dieta Mea Lactate


Custard Vs lassi Nutriție


lassi Vs Custard Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
27,00 mg   
39

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI   
99+
33,42 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
6,08 pg   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
0,23 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
2,21 mg   
10

Vitamina D
47,00 UI   
9
0,22 UI   
37

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,09 mg   
35

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
1,62 pg   
17

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Fier
0,51 mg   
26
0,06 mg   
99+

Magneziu
16,00 mg   
30
9,64 mg   
99+

Fosfor
130,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potasiu
207,00 mg   
26
142,14 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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