Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs lassi


lassi Vs Custard


Calorii

Calorii În 1 Cupa
344,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

calorii
122,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
84,00 kcal  
38
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
171,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
3,99 G  
99+
3,05 G  
99+

Carbohidrați
17,60 G  
28
10,58 G  
34

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,82 G  
99+
14,00 G  
99+

grăsimi
4,00 G  
24
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
7 %  
7
3 %  
3

Grăsime saturată
2,03 G  
21
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
1,13 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
2,21 mg  
15

Vitamina D
47,00 UI  
10
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fier
0,51 mg  
27
0,06 mg  
99+

Magneziu
16,00 mg  
33
9,64 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasiu
207,00 mg  
29
142,14 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
Gros  
-  

Aromă
Lăptos, Dulce  
-  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 15 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate