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Colby Brânză Vs Chaas Nutriție

Colby Brânză
Chaas
Chaas Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
95,00 mg  
13
10,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
994,00 UI  
15
115,15 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
12,25 pg  
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12
Vitamina D
24,00 UI  
21
2,45 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg  
29
0,12 mg  
40
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
0,24 pg  
30
minerale
  
  
Calciu
685,00 mg  
15
284,20 mg  
34
Fier
0,76 mg  
19
0,12 mg  
99+
Magneziu
26,00 mg  
22
26,95 mg  
21
Fosfor
457,00 mg  
17
218,05 mg  
33
Potasiu
127,00 mg  
99+
369,95 mg  
17
Sodiu
604,00 mg  
24
257,25 mg  
36
Zinc
3,07 mg  
14
1,03 mg  
35
Alte
  
  
Apă
38,20 G  
220,81 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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