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Chaas Vs Colby Brânză Nutriție


Colby Brânză Vs Chaas Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
10,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI  
99+
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,45 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg  
34
685,00 mg  
15

Fier
0,12 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
26,95 mg  
21
26,00 mg  
22

Fosfor
218,05 mg  
33
457,00 mg  
17

Potasiu
369,95 mg  
17
127,00 mg  
99+

Sodiu
257,25 mg  
36
604,00 mg  
24

Zinc
1,03 mg  
35
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
220,81 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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