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Chaas Vs Colby Brânză Nutriție


Colby Brânză Vs Chaas Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
10,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamine
  
  

vitamina A
115,15 UI   
99+
994,00 UI   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg   
22
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg   
8
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,45 UI   
31
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg   
31
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
0,24 pg   
24
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
284,20 mg   
34
685,00 mg   
15

Fier
0,12 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magneziu
26,95 mg   
18
26,00 mg   
19

Fosfor
218,05 mg   
33
457,00 mg   
17

Potasiu
369,95 mg   
14
127,00 mg   
99+

Sodiu
257,25 mg   
36
604,00 mg   
24

Zinc
1,03 mg   
32
3,07 mg   
12

Alte
  
  

Apă
220,81 G   
38,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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