Acasă
Dieta Mea Lactate


Cheshire Brânză Vs Chefir


Chefir Vs Cheshire Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
402,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorii
387,00 kcal  
19
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
68,00 kcal  
39
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
387,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
23,37 G  
19
3,79 G  
99+

Carbohidrați
4,78 G  
99+
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,50 G  
10
4,61 G  
99+

grăsimi
30,60 G  
99+
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
28 %  
25
3 %  
3

Grăsime saturată
19,48 G  
99+
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
0,87 G  
28
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,67 G  
22
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
103,00 mg  
9
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
985,00 UI  
16
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
20,00 UI  
26
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,90 pg  
10
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
643,00 mg  
20
130,00 mg  
99+

Fier
0,21 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
21,00 mg  
26
12,00 mg  
38

Fosfor
464,00 mg  
16
105,00 mg  
99+

Potasiu
95,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
700,00 mg  
16
40,00 mg  
99+

Zinc
2,79 mg  
21
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,65 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Se face o nărui perfectă pe fructe, chutney și feluri de mâncare la cuptor  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături  
-  

Ce este

Ce este
Cheshire Brânză este o brânză britanic produs în Cheshire County.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
Portocale  
-  

Aromă
Blând, Lăptos, astringent  
înspumat  

Aromă
aromat  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Cheshire, Anglia  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
sare de Cheshire, Lapte de vacă pasteurizat, cultura de pornire, Cheagul vegetarian  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Cuţit, polonic, Agitator  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră  
10- 12 oră  

Timp de gătit
60  
20  

Timp de imbatranire
4- 8 săptămâni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate