×

Chefir
Chefir

Se serveste moale
Se serveste moale



ADD
Compare
X
Chefir
X
Se serveste moale

Chefir Vs Se serveste moale

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal267,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal222,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal133,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal133,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal267,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G4,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G22,20 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,70 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G21,16 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G13,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G0,46 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G3,49 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI506,54 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg7,74 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI24,94 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,77 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G59,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
imbunatateste fertilitatea, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, piele întinerește

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Moale Serviti este un tip de inghetata Asta este mai moale decât Regular înghețatele Ca rezultat al Fiintei aerului introdus în timpul congelare.

Culoare

-
-

Aromă

înspumat
-

Aromă

Lăptos
-

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
american

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Lapte praf uscat, Cream grele sau Cream Plain, Sare, Zahăr, Extract de vanilie, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
-

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
5- 7 zile