×

Chefir
Chefir

Roquefort Brânză
Roquefort Brânză



ADD
Compare
X
Chefir
X
Roquefort Brânză

Chefir Vs Roquefort Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G21,54 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G2,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G0,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G30,64 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %32 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G19,26 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G1,32 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G8,47 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg49,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,64 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg1.809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G39,38 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.

Culoare

-
Albastru

Aromă

înspumat
Sărat, ascuțit, astringent

Aromă

Lăptos
miros acru, Puternic

Vegetarian

da
Nu

Origine

regiunile Caucazului de Nord
Franţa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Cheag, Sare de mare, lapte de oaie

Agent fermentatie

-
Pencillium roqueforti

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
3- 4 oră

Timp de gătit

20
90

Timp de imbatranire

-
3 saptamani

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
3-4 săptămâni